פחד מחתולים: אילורופוביה וכיצד לטפל בה

אוהבי חתולים מופתעים בכנות שלא כל האנשים בעולם רוצים לבלות את חייהם בחברת החיות הללו. אכן, לא כולם אוהבים את היצורים החינניים האלה, אבל יש אנשים שחווים מולם פחד פאניקה אמיתי, מה שנקרא איילרופוביה.

על פי האגודה האמריקאית לחרדה ודיכאון, הפחד מחתולים מסווג כפוביה "ספציפית". זהו פחד מאובייקט, מקום או מצב ספציפי, כגון חיות, חיידקים או גבהים. פוביות ספציפיות יכולות להשפיע על חייהם של אנשים במגוון דרכים, מקטנה ועד עמוקה.

למה אנשים מפחדים מחתולים?

פוביה זו יכולה להתפתח כתוצאה מתקרית טראומטית, כגון התקפת חתול. חשוב גם לזכור שמצב זה הוא פסיכולוגי באופיו. פוביות ספציפיות מתפתחות בדרך כלל בין הגילאים 7 עד 11, אם כי הן יכולות להופיע בכל גיל, על פי Psycom.

תסמינים של פחד מחתולים

הסימנים לאילרופוביה דומים מאוד לאלו של פוביות ספציפיות אחרות, והתסמינים עשויים לכלול:

• פחד וחרדה עזים בנוכחות חתול או אפילו מהמחשבה על כך;
• מודעות לחוסר ההיגיון שבפחד על רקע תחושת חוסר אונים מולו;
• חרדה מוגברת כאשר מתקרבים לחתול;
• הימנעות מחתולים במידת האפשר;
• תגובות גופניות, כולל הזעה, קשיי נשימה, סחרחורת ודופק מהיר;
• ילדים עם פוביות עלולים לבכות או להיצמד להוריהם.

ניתן לחלק אנשים עם אילורופוביה לשתי קטגוריות. בראיון למגזין הבריטי Your Cat, פרופסור לפסיכולוגיה ד"ר מרטין אנתוני הסביר כי "סיבות השורש לפחד מחתולים שונות מאדם לאדם. חלקם חוששים שייפגעו (למשל בצורת פיגוע, שריטות וכו'). עבור אחרים, זו עשויה להיות יותר תגובה של גועל". חומרת האילורופוביה יכולה להשפיע על חייו של אדם בדרכים שונות.

מה שאנשים רגילים תופסים כהתנהגות חריגה אך לא מזיקה לחלוטין של חתול, כמו חתול שרץ מפינה לפינה ללא סיבה, יכול להיחשב כאיום על ידי אדם עם איילרופוביה. אנשים שהתראיינו ל-Your Cat דיווחו שהם חוששים מחוסר הניבוי של תנועות החתול, בפרט קפיצה, קפיצה, גירוד. הם נגעלים פיזית מהמחשבה על בליעת שיער חתולים, עד כדי כך שהם בודקים כלים, משקפיים ופריטים אחרים לפני השימוש.

איך להפסיק לפחד מחתולים

אמנם אין "תרופה" לאילרופוביה, אבל יש דרכים בונות לנהל את המצב. הפסיכיאטר ד"ר פרדריק נוימן ציין במאמר עבור Psychology Today שלמרות שקל יותר לטפל בזופוביות מאשר סוגים אחרים של פוביות, הן יכולות להיות רציניות למדי. לדברי ד"ר נוימן, הטיפול בזופוביה כולל את הפעולות הבאות:

• לימוד מידע על בעל החיים הרלוונטי;
• משחקים עם חיות צעצוע (לילדים ומבוגרים);
• תצפית על בעל החיים ממרחק בטוח;
• השגת מיומנויות בסיסיות בטיפול בבעלי חיים;
• נגיעה בבעל חיים תחת השגחה, במידת האפשר.

במקרים חמורים של אילורופוביה, אדם לא יכול אפילו לשאת את המראה של חתול, מכיוון שנוכחותה גורמת לו לחרדה רצינית. התגברות על פחד זה יכולה לקחת חודשים רבים ואף שנים. לרוב זה דורש חשיפה וטיפול קוגניטיבי התנהגותי.

איך לעזור לאנשים עם אילורופוביה

דרך אחת היא לדון בצורות השונות של שפת גוף של חתול. לחוששים ניתן להסביר את משמעות התנועות והמחוות השונות האופייניות לבעלי חיים אלו.

וזה לא מקרי שחתולים עצמם אוהבים להתקרב בדיוק לאותם אנשים שאינם מעריצים שלהם. אפילו אומרים שחתולים חשים בפחד של אנשים. כפי שכותבת Cat-World Australia, בניגוד לאלה שמנסים ליצור קשר עם חיית מחמד, "אורח שלא אוהב חתולים יושב בשקט בפינה ונמנע מכל קשר עין עם החתול בתקווה שהחיה תתרחק ממנו. . לפיכך, התנהגותו נתפסת על ידי החתול כלא מאיימת". לכן, החתול הולך ישר לאורח השקט ביותר.

אם חבר עם אילורופוביה מבקר את בעלי הבית, סביר להניח שהם יצטרכו לנעול את חיית המחמד בחדר אחר. אם זה לא אפשרי, עדיף לפגוש את החבר הזה במקום אחר.

על ידי גילוי סבלנות והבנה, אתה יכול לעזור ליקיריך להתמודד עם הפחד מחתולים.

ראה גם:

הזנב של החתול שלך יכול להגיד הרבה איך להבין את שפת החתולים ולדבר עם חיית המחמד שלך שלושה הרגלי חתול מוזרים שכדאי לדעת עליהם הרגלי החתול המוזרים שבגללם אנחנו כל כך אוהבים אותם